Quem gera o arquivo é o próprio Instagram. Você não passa sua senha pra gente, e a leitura acontece no seu navegador.
Entre em accountscenter.instagram.com com a sua conta do Instagram.
Ou, no instagram.com: Mais (☰, canto inferior esquerdo) › Configurações › Central de Contas.
Clique em Suas informações e permissões › Exportar suas informações.
Criar exportação › seu perfil › Exportar para o dispositivo.
Em Personalizar informações, desmarque tudo e deixe só:
✓ Seguidores e seguindo
Nada de Mensagens ou Conteúdo. O arquivo fica enorme à toa.
Outro intervalo corta seus seguidores antigos. Depois, clique em Iniciar exportação e confirme sua senha no site do Instagram, não aqui.
Quando a Meta avisar (minutos, às vezes horas), volte em Exportar suas informações e clique em Baixar.
Ele vai pra pasta Downloads. É um .zip e não precisa descompactar.
Clique em Já tenho o arquivo e arraste o .zip pra página.
Pronto. Tudo acontece aqui no seu aparelho.
Quem gera o arquivo é o próprio Instagram. Você não passa sua senha pra gente, e a leitura acontece no seu navegador.
No Instagram, toque na sua foto (canto inferior direito).
Toque no menu ☰ e depois em Central de Contas.
Suas informações e permissões › Exportar suas informações.
Criar exportação › seu perfil › Exportar para o dispositivo.
Em Personalizar informações, desmarque tudo e deixe só:
✓ Seguidores e seguindo
Nada de Mensagens ou Conteúdo. O arquivo fica enorme à toa.
Outro intervalo corta seus seguidores antigos. Depois, toque em Iniciar exportação e confirme a senha no app do Instagram, não aqui.
Quando a Meta avisar (minutos, às vezes horas), volte em Exportar suas informações e toque em Baixar.
É um .zip. Não precisa descompactar.
Toque em Já tenho o arquivo e escolha o .zip em Arquivos › Downloads.
Pronto. Tudo acontece aqui no seu aparelho.